Gmail には予めメールフィルタリング機能が標準で搭載されているため、迷惑メールがほとんど届きません。
他社のメールのように迷惑メール対策に時間を取られる事はありません。
(一度迷惑メールに振り分けられてしまっても、セーフリストへの追加も簡単です)